Bio-Porridge spicy »Classic Ayurveda«
Für das ideale ayurvedische Zmorge. Süsse Früchte und würziger Ingwer, fein aufeinander abgestimmt. Haferflocken mit Aprikosen, Ingwer, Apfel und Mango. Aus kontrolliert biologischem Anbau.
Zubereitung: Eine Portion (80 g) in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze fünf Minuten köcheln, gelegentlich umrühren. Nach Belieben zum Beispiel mit Honig oder Erythrit Zuckerersatz süssen.
Informationen zu Mikronährstoffen: Haferflocken enthalten hohe Mengen an Eisen.
Eine Dose enthält 320 Gramm
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Durchschnittliche Nährwerte je 100 g |
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Energie
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1360 kj / 324 kcal
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Fett
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2,8 g
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- davon gesättigte Fettsäuren
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0,7 g
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Kohlenhydrate
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65,5 g
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- davon Zucker
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13,2 g
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Eiweiss
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8,3 g
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Salz
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0,1 g
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